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Cómo Fortalecer Nuestra Resiliencia Mediante el Poder del Asombro

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Course Number
CS03: 32_SP
Overview
En estos tiempos estresantes, es fundamental que encontremos nuevas formas de fortalecer nuestra resiliencia emocional. Con esta meta en mente, nuestra capacidad para sorprendernos y descubrir el asombro es una herramienta importante que debemos cultivar. El “asombro” es una emoción humana poderosa que los investigadores describen como vinculada con un mejor pensamiento crítico y creativo, una mejor salud y un aumento de los comportamientos prosociales como amabilidad, autosacrificio, cooperación e intercambio de recursos. Durante estas cuatro sesiones de dos horas, exploraremos esta compleja emoción, y buscaremos formas de utilizar el asombro para desarrollar habilidades que aumenten nuestra resiliencia personal y la de los niños y las familias a quienes servimos.
Objective
  • Comprender qué es el asombro y sus beneficios generales para el bienestar.
  • Prácticas para encontrar momentos de asombro en nuestra vida personal.
  • Hablar de las maneras en que la práctica de dejarse asombrar en la vida cotidiana apoya la resiliencia en nosotros y en los niños con los que trabajamos. 
  • Encontrar formas de incorporar esta práctica al trabajo con niños pequeños.
  • Al final cada sesión, les asignaremos tarea para el hogar para perfeccionar sus habilidades en esta área.
课程时间
6.00

本课程的计划事件

Cómo Fortalecer Nuestra Resiliencia Mediante el Poder del Asombro

要求注册 概览
***This course will be given virtually, in Spanish,  over Zoom***
***Este curso se impartirá virtualmente, en español, a través de Zoom***

This course can be taken by all educators, family childcare providers and administration.
Este curso lo pueden tomar todos los educadores, proveedores de cuidado infantil familiar y administración.
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